Поздравления с днем здорового питания

Пусть не коснётся вас фритюр,
На чизбургеры мания.
Мы праздник будем отмечать
Здорового питания.

Пускай побольше будет злаков,
И овощных столовых,
Чтоб без проблем могли питаться
Всегда едой здоровой.

Поздравляю с Днём здорового питания. Желаю идеального сочетания жиров, белков и углеводов, а также витамин и минералов в каждом твоём завтраке, на каждый обед и ужин. В общем, желаю питаться здорОво и жить от этого здОрово!

Долой тюбик майонеза,
Нагетсы — в помойку,
Коль не хочешь ты попасть
В больницу на койку.

Про пепси с кока-колой,
Дружище, ты забудь,
Пей соки и компоты,
Чуток мудрее будь.

Картошке фри и бургерам
Скажи ты свое «нет»,
И борщик лучше скушай
Со сметаной на обед!

День здорового питания сегодня отмечаем,
Кушать правильно — полезно, точно знаем!
И на стол поставим лишь здоровые продукты,
Зелень, овощи, и творог, много-много фруктов.

Будем правильно питаться с вами мы всегда,
Чипсы, кока-кола — под запретом навсегда!
День здорового питания — очень нужен нам,
Мы здоровья, счастья и успеха пожелаем вам!

Внимание, внимание!
День здорового питания!
Потерпи без объедания —
Завтра съешь свой бутерброд.

А пока без колебания
За зеленью дуй в огород.
Станешь краше и моложе,
Если завтра будет то же.

Всей еде сегодня вредной
Объявить хотим мы бой,
В день здорового питания
Жир, калории — долой!

Нужно кушать больше фруктов,
Мяса птицы, овощей,
Только рацион изменим,
Сразу станем здоровей!

Хоть всё у нас неправильно,
Меняться нету сил.
Ах, день здорового питания,
Ну кто тебя просил?

Есть кашу нам не хочется,
Кефиром запивать,
Мы острое и жирное
Бежим скорей хватать.

Какие пожелания
Тут можно подобрать,
Наладить как питание,
Где силу воли взять?

Попробуйте, старайтесь,
Напрасно вы не злитесь,
Здоровое питание
Нам продлевает жизнь.

Чтобы не было на теле
Лишних килограммов,
Нужно мыслить, в самом деле,
Над своим питанием.

Что попало кушать нам
Совсем не годится.
Если вредность не ешь сам —
С другим не делиться.

О здоровье нужно думать
Начиная с детства,
Неполезности не есть —
Вот лучшее средство.

Ведь здоровье не найдешь,
За деньги не купишь,
Что посеешь, то пожнешь —
С возрастом получишь.

С Днем здорового питания
Я хочу поздравить вас!
Обращайте все внимание:
Что хотите съесть сейчас!
Что б здоровыми, красивыми
Вам всегда по жизни быть,
Нужно всем собраться с силами,
О вкусняшках позабыть,
Чтоб потом перед подружкой
В модной юбке щеголять,
Откажитесь от ватрушки —
Лучше фруктов пожевать!

Знаем все мы, как вкусны
И ватрушки, и блины,
И не хуже пирожки,
Со сметаной потрошки.
Но здоровое питанье
Нам другое пониманье
Все пытается внушить,
Но ведь нам так скучно жить,
Если есть одни лишь фрукты
И нежирные продукты,
Вот шашлык — другое дело,
Лишь бы только не горелый,
Да запить его вином,
Песни петь, плясать потом.
Ну а если, брат, серьезно,
Ведь задуматься не поздно,
Как нам пользу получить
Да подольше бы прожить.
Скажем жиру «до свиданья»
В день здорового питанья!

Кто за здоровое питание?
Наверное, много таких здесь.
Вам в этот день — добра, внимания,
И фруктов много свежих съесть.

Почаще просто улыбайтесь,
Калории пусть в норме все.
И физкультурой занимайтесь,
Побегать можно по росе.

Здоровье — вот богатство ваше.
Питайтесь правильно всегда,
Пусть будет дом ваш полной чашей,
Жизнь дарит лучшие года.

Автор: Ольга Валуева

Сегодня потрясающий праздник — День здорового питания. И мы поздравляем всех, кто уже стоит на этом правильном пути, а также призываем всех остальных присоединиться к полезным и нужным пищевым привычкам. Ну а главное, чтобы все, что вы делаете в жизни, приносило вам радость и удовольствие. И помните, что здоровая пища может быть очень вкусной!

Спешу поздравить с Днем здорового питания! Для нас ты — настоящий пример для подражания. Желаю, чтобы у тебя всегда хватало решимости и силы воли на все твои решения. Будь и дальше таким же жизнерадостным, спортивным, оптимистичным, заряжай окружающих людей своим позитивным настроем. Счастья, здоровья и благополучия тебе, и чтобы рядом были верные друзья и близкие люди. Двигайся к заветной мечте!

С днем всех фруктов, овощей!
Обрати внимание:
Очень важно для людей
Здоровое питание.

Поздравляю с этим днем!
ЗОЖ — всегда отлично.
И с едою, и со сном
Достижений личных!

С Днем здорового вас питания!
Получайте на день задание:
Приготовить вкусное блюдо.
Пусть оно не жареным будет,

Без приправы острой, без соли,
Можно бросить немного фасоли,
Зелень можно, конечно, добавить
И на стол поскорее поставить.

Если вкусно, вас поздравляем!
И рецепт для себя оставляем.
Вам желаем питаться полезно,
Преимуществ получите бездну!

Поздравляем с Днем здорового питания! Долгая и полноценная жизнь человека зависит от многих факторов, и питание — не последний из них. Пусть же у вас всегда хватает решимости и силы воли, чтобы радовать себя вкусной и полезной пищей. Живите здорово, радуйтесь каждому дню, всегда находите время для себя. Заведите полезные привычки: спорт три раза в неделю, новое полезное блюдо раз в день.

В День здорового питания пусть исполнится желание
Быть красивым и здоровым, бодрым, сильным, молодым!
Пусть растают килограммы, соль в суставах исчезает,
Пусть горит душа от счастья, а недуг – уйдет как дым!

Откажитесь от мучного, жирного и острых специй,
А салатиков побольше, овощей и творожка!
Никакого майонеза, не прибавит он железа,
Лучше йогурта стаканчик и печеная треска!

Автор: Алина Летова

С Днем питания здорового!
Будем жить теперь по-новому:
Все готовить на пару,
Пить и в холод, и в жару

Только воду, чай из трав,
Больше зелени, приправ,
Витамины круглый год,
Мясу красному — бойкот!

В День здорового питания
Мы меняем расписание:
Кушать будем много, часто,
Но лишь то, что дарит счастье!

Будем есть петрушку, гречку.
Чтобы не было осечки,
Будем добавлять лимон
В ежедневный рацион.

Будем фруктами питаться,
Станем чаще улыбаться,
Обеспечим крепкий сон,
Будет организм спасён!

С Днем здорового питания!
Пора менять режим, сознание,
Питаться вкусно и полезно,
И делать жизнь свою чудесной.

Желаю всем нам вкусной пищи,
Пусть организм наш станет чище.
В меню включайте много фруктов
И натуральные продукты!

В День здорового питания
Мы меняем расписание:
Кушать будем много, часто,
Но лишь то, что дарит счастье!

Будем есть петрушку, гречку.
Чтобы не было осечки,
Будем добавлять лимон
В ежедневный рацион.

Будем фруктами питаться,
Станем чаще улыбаться,
Обеспечим крепкий сон,
Будет организм спасён!

С Днем здорового питания
Поздравляю вас, друзья!
Есть мы будем все, что можно,
И отвергнем, что нельзя!

Рыбу — только отварную,
Птицу – лучше на пару,
Зелень, овощи и фрукты,
И заморскую икру!

Творожок возьмем не жирный,
Чтобы к лету стройным быть,
И понизить калорийность,
И здоровье сохранить!

Автор: Алина Летова

С Днём здорового питания! Все наши беды от недомогания, а оно вследствие плохого питания и недоедания! Но есть здоровая еда, та, что человеку в радость! Пускай у каждого она своя, но пожелать хочу вам я: большого крепкого здоровья, от поедания моркови! Ешьте много всяких овощей от недосыпа и прыщей! Побольше пейте молока чтоб стали стройными бока!

Народная мудрость утверждает, что человек это то, что он ест. Сегодня мы отмечаем День здорового питания, самое время задуматься и с понедельника начать питаться правильно. В мусор все жирное, острое, сладкое и копченое, пора запастись вареным и пареным, сырым и обезжиренным. Долой стресс и усталость, желаю бодрости тела и радости духа. С праздником!

Поздравляем вас с Днём здорового питания! Что может быть важнее для здоровья человека, чем правильный рацион и здоровый образ жизни? Желаем вам быть активными, спортивными, жизнерадостными, непобедимыми! Пусть на вашем столе всегда красуются щедрые дары матушки природы! А ваши тела хорошеют, молодеют, с каждым днём наполняются энергией и бодростью!

Здоровое тело и чистая душа, светлые мысли и железный характер — с Днем здорового питания! Придерживаться диеты и правильного питания сложно, поэтому хочу пожелать тебе стойкости и выдержки. Пусть в доме всегда будут в достатке свежие, сочные овощи и фрукты, а в шкафчиках — питательные каши! Долгих и здоровых лет жизни!

Поздравляем с Днем здорового питания! Долгая и полноценная жизнь человека зависит от многих факторов, и питание — не последний из них. Пусть же у вас всегда хватает решимости и силы воли, чтобы радовать себя вкусной и полезной пищей. Живите здорово, радуйтесь каждому дню, всегда находите время для себя. Заведите полезные привычки: спорт три раза в неделю, новое полезное блюдо раз в день.

Поздравляю с Днем здорового питания! Ты — пример здорового человека! В тебе сочетается умение подсчитать калории и пользу пищи, приготовить идеальный обед. Желаю сохранить здоровье на долгие годы. Пусть твои близкие поддерживают тебя здоровым образом жизни. Пусть здоровое питание награждает тебя позитивной энергией на добрые дела и успехи!

Сегодня потрясающий праздник — День здорового питания. И мы поздравляем всех, кто уже стоит на этом правильном пути, а также призываем всех остальных присоединиться к полезным и нужным пищевым привычкам. Ну а главное, чтобы все, что вы делаете в жизни, приносило вам радость и удовольствие. И помните, что здоровая пища может быть очень вкусной!

Овощи, фрукты, молочка и каши,
Мясо, яички, рыба, орехи —
Вот продукты «здоровые» наши,
А много мучного — здоровью помеха!

Не стоит и сахаром нам увлекаться,
Во всем очень важен, конечно, баланс!
И главное — пищей всегда наслаждаться,
Что будет здоровьем снабжать всегда нас!

С Днем здорового питания,
Ну-ка, смузи наливайте
И бокал за силы в теле
Поскорее поднимайте.

Пусть полезные продукты
Лишь здоровье вам несут,
Витамины укрепляют,
Крепость в теле пусть дают.

Овощам и фруктам нынче
Говорите смело «да»,
Пусть они друзьями станут
Вам на долгие года.

Фрукты, соки, молоко
В рацион должны включаться.
И заметишь, как легко
Утром станет просыпаться!

Чипсам точно скажем «нет»
И всем быстрым углеводам,
К самым лучшим из диет
Найдём верные подходы.

Чтобы тонус в норме был,
Кожа красотой сияла,
И на всё хватало сил —
Не питайся чем попало!

Сегодня я хочу пожелать тебе всего хорошего в жизни. В День здорового питания хочу также напомнить, что недаром говорят: «Мы — то, что мы едим». Поэтому желаю тебе питаться не только вкусной, но и полезной, разнообразной, насыщенной важными витаминами и элементами пищей! И тогда будет в отличной форме твоё здоровье, твоё организм и твоё настроение!

Здоровье оберегайте
И калории считайте,
За питанием следите,
Выбирайте, что едите.

Белки, жиры и углеводы,
Вносите в меру в организм
И в день здорового питания
Организуйте свою жизнь!

Каждый знает, что питаться
Нужно правильно всегда:
Огурцы, капуста, яйца,
Родниковая вода.

И тогда ты, непременно,
Будешь весел, свеж и бодр,
И здоровьицем отменным
Всем микробам дашь отпор!

Как отметить этот день?
Съесть ватрушку и пельмень?
Может просто бутерброд
Положить сегодня в рот?

Нет, не буду нарушать
Всемирный день здоровья.
Здоровый быт я воплощать
Возьмусь, без прекословья.

Активным спортом, я займусь,
Крутить педали буду,
И в вихре танца закружусь,
Про ужин, я забуду.

В День здорового питания
Поздравления вам мои,
Я желаю, чтоб свое
Мы здоровье берегли.

Никогда, чтобы проблем
Со здоровьем мы не знали,
Опасения продукты,
Чтоб у нас не вызывали.

Чтоб здоровое питание
В нашей жизни нормой стало,
Поколение людей,
Чтоб здоровых вырастало.

Сегодня повод для большого начинания
Особый день — здорового питания,
Пора привычки все пересмотреть,
Пойти, да кашу с брокколи бы подогреть!

Здоровье своё на огромном счету,
Беречь, сохранить призываю!
Пора перестать жевать ерунду,
Итог Вам понравится, я обещаю!

Душа как бабочка летает,
И сердце песенки поет.
Всех поздравляю с днем здорового питания,
Невзгоды ливень, пусть над вами не пройдет.

Употребляйте овощи и фрукты,
И спортом занимайтесь всегда.
Тогда-то обязательно, жизнь будет лучше,
И станут долгими года!

Знаем все мы, как вкусны
И ватрушки, и блины,
И не хуже пирожки,
Со сметаной потрошки.
Но здоровое питанье
Нам другое пониманье
Все пытается внушить,
Но ведь нам так скучно жить,
Если есть одни лишь фрукты
И нежирные продукты,
Вот шашлык — другое дело,
Лишь бы только не горелый,
Да запить его вином,
Песни петь, плясать потом.
Ну а если, брат, серьезно,
Ведь задуматься не поздно,
Как нам пользу получить
Да подольше бы прожить.
Скажем жиру «до свиданья»
В день здорового питанья!

День здорового питания всем важен —
Этот день достоин суеты,
Убираем жирности — порядок,
В организме нужно навести.

Убираем сладости в сторонку,
Налегаем чаще на салат,
Лечим утомленную печенку,
Пусть сегодня будет только так!

И не важно, что охота чая,
С сладким тортом непременно съесть,
Поддержать здоровье очень надо —
Главное конечно же успеть!

За здоровье нужно побороться,
За здоровьем нужно последить,
Кушать нужно лучше, а не что придется,
Витаминам жизнь всю посвятить.

И сегодня в славный, сильный праздник,
В День здорового питания тебе,
Пожелаю жизни я без шлаков,
Витаминов от души тебе вдвойне!

В день здорового питания
Хочу тебе я пожелать
Бутерброды отложить,
На зелень больше налегать.

Ешь овощи и фрукты,
Каши и полезные продукты.
Сосиски, котлеты, биг-мак и фаст-фуд —
Пользы в них нет, лишь вред принесут.

И тогда здоровым будешь
Ты на долгие года.
Румянец, стройность, легкость
Несет здоровая еда.

Очень много ты не кушай,
Потребляй один салат,
Есть меню на всякий случай,
Ведь диеты исцелят.

Будет талия что надо,
Груди, бедра и живот,
И последует награда,
И улыбка расцветет!

Исключаем жир и мясо,
И пирожные, и торт,
Будет жизнь твоя прекрасна,
Хоть и вся наоборот!

День здорового питанья
Отмечаем мы, скорбя,
Убиваем все желанья,
Без калорий жизнь любя!

В день здорового питания
Дружно вместе соберёмся,
Скушаем овощи и фрукты,
Потом сока натурального напьёмся!

Будем завтракать с молоком,
Станем здоровыми и молодыми,
Желаем всем хорошего дня
И угостим котлетами паровыми!

День здорового питания —
Не обжорства, не излишества,
А культура в еде и воспитание,
И продуктов умеренное количество.

Всем беда — переедание —
Для телес, жиров «величества»
Очень трудно похудание,
Так начнём с калорий вычета.

Мы здоровыми и бодрыми
Станем, правильно питаясь.
С тонкой талией и бёдрами,
Все на пляжах раздеваясь.

Пиво, чипсы и шашлык,
Шоколад, зефир, балык.
Я питаюсь, как хочу,
Как удав все проглочу.
Но, уже который день,
Я хожу, как моя тень.
Колет бок, живот урчит,
Дятел в голове стучит.
Я устал и спать хочу,
Все лекарства оплачу!
Но причина, то проста,
Чище белого листа.
Нам облегчит все страданья, —
День здорового питания.
Крупы и супы в обед,
Нам подарят еще лет.
Рыба, овощи на ужин —
Долго врач не будет нужен.
Сладкоежкам: фрукты, мед,
И поверьте все пройдет!
И прожить хоть до ста лет,
Нам позволит — наш обед.
Всем добра и процветанья
С днем здорового питания!

Здоровью нужно уделять
Особое внимание,
Сегодня вас поздравлю с днем
Здорового питания.

Продуктов натуральных
Хочу вам пожелать,
Чтоб ГМО не смели
На стол ваш попадать.

Чтоб не было нитратов
В любимых овощах,
Чтоб соки и напитки
Не вызывали страх.

Сил крепких и здоровья
Хочу вам пожелать,
Здоровому питанию
Основой жизни стать.

День здорового питания сегодня отмечаем,
Кушать правильно — полезно, точно знаем!
И на стол поставим лишь здоровые продукты,
Зелень, овощи, и творог, много-много фруктов.

Будем правильно питаться с вами мы всегда,
Чипсы, кока-кола — под запретом навсегда!
День здорового питания — очень нужен нам,
Мы здоровья, счастья и успеха пожелаем вам!

Поздравления с днем здорового питания

Поздравляю с Днём здорового питания и хочу пожелать каждый свой день начинать с полезного и вкусного завтрака, всегда кушать здоровую пищу и становиться от этого всё краше, сильней, веселей и бодрей!

Сегодня я хочу пожелать тебе всего хорошего в жизни. В День здорового питания хочу также напомнить, что недаром говорят: «Мы — то, что мы едим». Поэтому желаю тебе питаться не только вкусной, но и полезной, разнообразной, насыщенной важными витаминами и элементами пищей! И тогда будет в отличной форме твоё здоровье, твоё организм и твоё настроение!

Скажем «нет» мы вредной пище,
Ведь сегодня славный день,
И здоровое питание
Нынче для всех нас мишень.

Пусть полезные продукты
Прочно к вам в меню войдут,
Только пользу, силу, бодрость
И здоровье вам несут.

Стол украсьте свежим фруктом,
Дайте волю овощам,
Пусть прекрасные продукты
Только радость дарят нам.

Чтобы быть здоровым,
Особое внимание
Уделите пище
В День здорового питания.

Желаю вам меню
Свое пересмотреть,
Чтобы организм ваш
Не спешил стареть.

Овощами, фруктами
Радуйте его,
Но, чтоб без нитратов
И без ГМО.

Желаю вам про чипсы
Забыть и пепси-колу,
Пейте соки, воду
И будьте здоровы.

Здоровое питание — успех души и тела,
Дарит процветание, спокойствие и силу,
Желаем в этот день здоровья и всех благ,
И дарит пусть питание гармонию всегда.

Чтобы не было на теле
Лишних килограммов,
Нужно мыслить, в самом деле,
Над своим питанием.

Что попало кушать нам
Совсем не годится.
Если вредность не ешь сам —
С другим не делиться.

О здоровье нужно думать
Начиная с детства,
Неполезности не есть —
Вот лучшее средство.

Ведь здоровье не найдешь,
За деньги не купишь,
Что посеешь, то пожнешь —
С возрастом получишь.

С Днем здорового питания!
Бросьте все переживания,
Скажем «нет» холестерину,
« да» — белкам и витаминам!

Пища пусть несет здоровье,
Приготовь ее с любовью,
Чтоб от пищи здороветь,
Хорошеть и молодеть!

Здоровье оберегайте
И калории считайте,
За питанием следите,
Выбирайте, что едите.

Белки, жиры и углеводы,
Вносите в меру в организм
И в день здорового питания
Организуйте свою жизнь!

Я вас хочу поздравить
С Днем здорового питания,
Ведь от него зависит
Наше состояние.

Чтоб был здоровым дух
У нас в здоровом теле,
Надо, чтобы пищу
Здоровую мы ели.

Пусть будет рацион твой
Витаминов полон,
И будешь ты всегда
Счастливым и здоровым.

С Днем здорового питания,
Ну-ка, смузи наливайте
И бокал за силы в теле
Поскорее поднимайте.

Пусть полезные продукты
Лишь здоровье вам несут,
Витамины укрепляют,
Крепость в теле пусть дают.

Овощам и фруктам нынче
Говорите смело «да»,
Пусть они друзьями станут
Вам на долгие года.

В день здорового питания
Дружно скажем до свидания
Всем фаст-фудам, газировкам,
Нет от них ни капли толку.

Пусть полезной пища будет,
И несет здоровье людям.
Чтобы силы набирались
И болезням не сдавались.

Хочешь быть здоровым, стильным?
Измени свои привычки:
Фанту, колу с газом сильным
Замени простой водичкой.

Вместо этих фабрикатов
Выпей лучше простоквашу.
Всем продуктам «из нитратов»
Предпочти простую кашу.

В день здорового питанья
Есть пример для подражанья:
Суп, салат, бифштекс, лазанья —
Пища требует вниманья.

А не можешь отказаться
От фастфуда, бутерброда —
К терапевту записаться
( Очередь там из народа).

Фрукты, соки, молоко
В рацион должны включаться.
И заметишь, как легко
Утром станет просыпаться!

Чипсам точно скажем «нет»
И всем быстрым углеводам,
К самым лучшим из диет
Найдём верные подходы.

Чтобы тонус в норме был,
Кожа красотой сияла,
И на всё хватало сил —
Не питайся чем попало!

В День здорового питания
Вам всем желаем процветания,
Чтобы здоровая еда
Вам не сделала вреда.

Пусть от репки — ножки крепки,
Глазки зорки от свежей морковки,
Ешь утром и вечером ты сельдерей —
И жизнь будет ярче, богаче, светлей.

Хочешь быть здоровым, сильным
И красивым как Бред Питт?
Позабудь ты про фаст фуды
И здоровый общепит!
День здорового питания
Праздник тела и души.
Есть проблемы с одеянием?
Любишь кушать беляши?
Пока ты ещё в сознании
Быть здоровым поспеши!

Я прошу у вас друзья, минуточку внимания,
Нынче День у нас настал, здорового питания,
Чтоб по жизни не болеть,
Раньше срока не стареть,
Правильно питайтесь
И с детства закаляйтесь!
Меньше сладкого, мучного, жареного, жирного,
Это нужно для здоровья, крепкого, стабильного,
Я вам желаю победить, чревоугодие и лень,
Здоровым лишь питанием, встречайте каждый день!

Пусть не коснётся вас фритюр,
На чизбургеры мания.
Мы праздник будем отмечать
Здорового питания.

Пускай побольше будет злаков,
И овощных столовых,
Чтоб без проблем могли питаться
Всегда едой здоровой.

Хоть всё у нас неправильно,
Меняться нету сил.
Ах, день здорового питания,
Ну кто тебя просил?

Есть кашу нам не хочется,
Кефиром запивать,
Мы острое и жирное
Бежим скорей хватать.

Какие пожелания
Тут можно подобрать,
Наладить как питание,
Где силу воли взять?

Попробуйте, старайтесь,
Напрасно вы не злитесь,
Здоровое питание
Нам продлевает жизнь.

Долой тюбик майонеза,
Нагетсы — в помойку,
Коль не хочешь ты попасть
В больницу на койку.

Про пепси с кока-колой,
Дружище, ты забудь,
Пей соки и компоты,
Чуток мудрее будь.

Картошке фри и бургерам
Скажи ты свое «нет»,
И борщик лучше скушай
Со сметаной на обед!

С Днем здорового питания
Я хочу поздравить вас!
Обращайте все внимание:
Что хотите съесть сейчас!
Что б здоровыми, красивыми
Вам всегда по жизни быть,
Нужно всем собраться с силами,
О вкусняшках позабыть,
Чтоб потом перед подружкой
В модной юбке щеголять,
Откажитесь от ватрушки —
Лучше фруктов пожевать!

Внимание, внимание!
День здорового питания!
Потерпи без объедания —
Завтра съешь свой бутерброд.

А пока без колебания
За зеленью дуй в огород.
Станешь краше и моложе,
Если завтра будет то же.

Всей еде сегодня вредной
Объявить хотим мы бой,
В день здорового питания
Жир, калории — долой!

Нужно кушать больше фруктов,
Мяса птицы, овощей,
Только рацион изменим,
Сразу станем здоровей!

День здорового питания.
Все, прощай холестерин.
Пусть в почете будет нынче
Нужный всем нам витамин.

Прочь гони фаст-фуд и пиццу,
До свидания, газировка,
Ну-ка, смузи вкусный взбей
С радостью, сноровкой.

Чтобы не было на теле
Лишних килограммов,
Нужно мыслить, в самом деле,
Над своим питанием.

Что попало кушать нам
Совсем не годится.
Если вредность не ешь сам —
С другим не делиться.

О здоровье нужно думать
Начиная с детства,
Неполезности не есть —
Вот лучшее средство.

Ведь здоровье не найдешь,
За деньги не купишь,
Что посеешь, то пожнешь —
С возрастом получишь.

В день здорового питания
Дружно вместе соберёмся,
Скушаем овощи и фрукты,
Потом сока натурального напьёмся!

Будем завтракать с молоком,
Станем здоровыми и молодыми,
Желаем всем хорошего дня
И угостим котлетами паровыми!

Знаем все мы, как вкусны
И ватрушки, и блины,
И не хуже пирожки,
Со сметаной потрошки.
Но здоровое питанье
Нам другое пониманье
Все пытается внушить,
Но ведь нам так скучно жить,
Если есть одни лишь фрукты
И нежирные продукты,
Вот шашлык — другое дело,
Лишь бы только не горелый,
Да запить его вином,
Песни петь, плясать потом.
Ну а если, брат, серьезно,
Ведь задуматься не поздно,
Как нам пользу получить
Да подольше бы прожить.
Скажем жиру «до свиданья»
В день здорового питанья!

Ссылка на основную публикацию